Perdonar nos hace estar más sanos y felices: el rencor nos mata
Publicada enEl rencor es una amenaza para nuestra salud integral Nuestra vida y sus circunstancias, nuestras relaciones con los demás, la manera en la que nos […]
Categoría: Pensamiento y conducta
Pensamiento y conducta
«Terribilitis, Necesistitis, Insoportantitis Y Debititis»: el veneno de nuestra vida emocional
Publicada en“Las cosas, no son como son, son como somos” Esto es; suceden per se, pero la manera en la que las vivimos viene dada por nuestra única […]
¿Hasta qué punto soy “egoísta”?
Publicada enEl ser humano tiene una habilidad especial para “flagelarse” cuando hace algo mal o cuando las cosas nosalen como se las había propuesto. Sin embargo, […]
La coraza emocional: una protección llamada miedo
Publicada en“el aprendizaje es un cambio inferido en el estado mental de un organismo, el cual es una consecuencia de la experiencia e influye de forma […]
Ansiedad: el ciclo de la preocupación
Publicada en“Es día 31 y por alguna razón que desconozco aún no me han pagado la nómina. Mis pensamientos se desatan en un bucle catastrofista; ¡Ohhhh […]
La mala gestión de la soledad
Publicada enJoaquin me cuenta que no puede estar sin pareja. Desde bien jovencito ha enlazado una relación con otra y la idea de la […]
Los «debería» que me impongo me hacen infeliz
Publicada enA menudo me pregunto por qué sufrimos tanto. Somos privilegiados en muchos aspectos de nuestra vida pero todo y así sufrimos y ¡mucho! a veces hasta […]