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¿CÓMO NOS AFECTA ESTAR SOMETIDOS A CONTINUA INFORMACIÓN NEGATIVA?

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Estamos más que nunca,
conectados a la comunicación. A través de las redes sociales, de los móviles de
última generación, del acceso a internet, de la TV, radio…interactuamos unos
con otros, recibiendo informaciones de todo tipo y a cualquier hora. Podríamos decir
entonces que recibimos un alto  número  de noticias y acontecimientos en tan solo 24h.
De entre toda esta corriente de información, un elevado porcentaje proviene de temas
de actualidad. Es decir; lo que sucede en el mundo, ya sea a nivel económico,
político, social, etc…y por desgracia, este tipo de comunicaciones suelen ser “malas
noticias”. Esto es; hambre, guerras, injusticias, crímenes, inestabilidad
política y violencia, entre otras. La pregunta es ¿cómo afecta esto
psicológicamente al individuo?


Sabemos que si acudimos
al cine a ver una película dramática, probablemente no salgamos con el mismo
estado anímico que cuando entramos. Lo mismo sucede cuando estamos con  un grupo de amigos y nos comentan experiencias
negativas. El contenido emocional que recibimos afecta directamente a nuestro
estado psicológico, al ánimo, al pensamiento, incluso al comportamiento. Y
estar escuchando  y viendo constantemente
noticias malas, no puede ser menos.

Psicólogos y expertos
han estudiado este fenómeno. Si visionamos u oímos  programas y  noticias negativas, generamos en nosotros
estados negativos, hasta tal punto que estas vivencias  pueden llegar a afectar a la forma en la que
interpretamos los acontecimientos de nuestra propia vida. Un estudio llevado a
cabo por la Facultad de Ciencias Cognitivas de la Universidad de Sussex, en
Reino Unido, investigó el impacto emocional que provocan los programas de
noticias en los individuos y la relación de dicho impacto con las
preocupaciones personales. Los resultados concluyeron que estar expuestos a
recibir noticias malas, no solo genera ansiedad y tristeza sino que también
produce una tendencia catastrofista de las preocupaciones personales. Esto es;
se nos engrandece nuestra preocupación por los asuntos propios.

Vivimos en una
cobertura de noticias las 24h del día. Encendemos la TV y en cualquier canal hay
un telediario de última hora, podemos activar alertas en el teléfono móvil para
que nos lleguen los últimos acontecimientos sucedidos en el mundo, podemos
hacer uso de algunas redes sociales y seguir la actualidad al minuto…estamos
conectados y en esta conexión generamos estados anímicos y pensamientos. Sin
darnos cuenta, trasladamos los sucesos externos a los internos, exacerbando
nuestras preocupaciones y generando estados de estrés y ansiedad. Para
reflexionar…

Núria
Costa
Psicóloga. 

©
Todos los derechos reservados.


Bibliografía

The
psychological impact of negative TV news bulletins: the catastrophizing of
personal worries. Johnston WM, Davey GC, 1997, PubMed
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9061893

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2 comentarios en “¿CÓMO NOS AFECTA ESTAR SOMETIDOS A CONTINUA INFORMACIÓN NEGATIVA?

  1. Pues está claro… acabas volviéndote un neurótico (si no lo eres ya); empiezas a transtornarte pensando mal de todo y de todos, te bajan las defensas, te bajan los niveles de hierro en la sangre… pierdes la motivación, la ilusión… como te dejes arrastrar, el remolino te acaba tragando; aunque, yo he escuchado la versión de gente que ha estado mal, y ha preferido hacer cosas con conductas límite para estar peor y así tocar suelo para dar impulso a su vida. En fin… que dios nos coja confesados a los occidentales. Cada vez estamos peor, y la culpa es por una absoluta desorientación y pérdida de valores.

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